Urheilu

Päivi Savela vaihtopenkki-kolumnissa: Kolme hyvää syytä treenata yhdessä

Pariskunta, joka treenaa yhdessä, pysyy yhdessä. Mainio kuntosalihokema pitää sisällään hyviä neuvoja, jotka saavat treenit kulkemaan ja parisuhteen kukoistamaan. Siinä mielessä hokema pitää hyvin paikkansa.

Luottamus. Yhdessä treenaaminen nostaa itseluottamusta ja luottamusta treenikumppaniin. Tämän